Einzeltermine

Aqua-Cycling ist eine Sportart für Jedermann und im Gegensatz zum Training an Land, wesentlich gelenkschonender. Die Räder stehen bei einer Tiefe von 1,25 m im Wasser. Durch eine Vielzahl von Einstellungen wird das Rad individuell für jede/n Teilnehmer/in eingestellt. Mit gezielten Oberkörperübungen ist Aqua-Cycling ein Ganzkörpertraining und bringt, unterstützend von Musik, neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wir der Kurs für alle Teilnehmer, die sich sportlich gesund fühlen und eine Körpergröße von mindestens 150 cm haben. Voraussetzung zur Teilnahme: geschlossene Wasserschuhe, damit ihr auch richtig in die Pedale treten könnt. (Ihr könnt die Schuhe auch vor Kursbeginn bei uns im CabaLela erwerben.)