Aqua-Jogging ist eine Sportart für Jedermann, da es, im Gegensatz zum Jogging an Land, wesentlich gelenkschonender ist. Das Training findet im 1,80 m tiefen Schwimmerbecken statt. Ein Aqua-Jogging-Gürtel oder ähnliche Auftriebshilfen unterstützen die richtige Haltung im Wasser. Durch Trainer und ein abgestimmtes Übungsprogramm bringt es, unterstützt von Musik, neben der körperlichen Fitness noch eine Menge Spaß.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 18.10.2018 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
2 | 25.10.2018 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
3 | 08.11.2018 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
4 | 15.11.2018 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
5 | 22.11.2018 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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